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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lituanie et Gibraltar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre la Lituanie et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Gibraltar : 23H00 (Jour -1)
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Lituanie : 01H00
Gibraltar : 00H00
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Lituanie : 02H00
Gibraltar : 01H00
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Lituanie : 03H00
Gibraltar : 02H00
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Lituanie : 04H00
Gibraltar : 03H00
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Lituanie : 05H00
Gibraltar : 04H00
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Lituanie : 06H00
Gibraltar : 05H00
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Lituanie : 07H00
Gibraltar : 06H00
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Lituanie : 08H00
Gibraltar : 07H00
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Lituanie : 09H00
Gibraltar : 08H00
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Lituanie : 10H00
Gibraltar : 09H00
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Lituanie : 11H00
Gibraltar : 10H00
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Lituanie : 12H00
Gibraltar : 11H00
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Lituanie : 13H00
Gibraltar : 12H00
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Lituanie : 14H00
Gibraltar : 13H00
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Lituanie : 15H00
Gibraltar : 14H00
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Lituanie : 16H00
Gibraltar : 15H00
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Lituanie : 17H00
Gibraltar : 16H00
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Lituanie : 18H00
Gibraltar : 17H00
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Lituanie : 19H00
Gibraltar : 18H00
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Lituanie : 20H00
Gibraltar : 19H00
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Lituanie : 21H00
Gibraltar : 20H00
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Lituanie : 22H00
Gibraltar : 21H00
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Lituanie : 23H00
Gibraltar : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Vilnius ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Gibraltar ou en revenant à Vilnius, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Gibraltar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar également Fuseau Horaire de Gibraltar et Heure du lever du soleil à Gibraltar ainsi que Heure du coucher du soleil à Gibraltar mais aussi Heure du Zenith à Gibraltar sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar, Heure du Crépuscule à Gibraltar ainsi que Durée du Jour à Gibraltar ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar ou bien encore Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
José Manuel Silva