Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Oudmourtie (Russie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Oudmourtie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Oudmourtie (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Oudmourtie (Russie) Heure par Heure

• Lituanie : 00H00

  Oudmourtie (Russie) : 01H00

• Lituanie : 01H00

  Oudmourtie (Russie) : 02H00

• Lituanie : 02H00

  Oudmourtie (Russie) : 03H00

• Lituanie : 03H00

  Oudmourtie (Russie) : 04H00

• Lituanie : 04H00

  Oudmourtie (Russie) : 05H00

• Lituanie : 05H00

  Oudmourtie (Russie) : 06H00

• Lituanie : 06H00

  Oudmourtie (Russie) : 07H00

• Lituanie : 07H00

  Oudmourtie (Russie) : 08H00

• Lituanie : 08H00

  Oudmourtie (Russie) : 09H00

• Lituanie : 09H00

  Oudmourtie (Russie) : 10H00

• Lituanie : 10H00

  Oudmourtie (Russie) : 11H00

• Lituanie : 11H00

  Oudmourtie (Russie) : 12H00

• Lituanie : 12H00

  Oudmourtie (Russie) : 13H00

• Lituanie : 13H00

  Oudmourtie (Russie) : 14H00

• Lituanie : 14H00

  Oudmourtie (Russie) : 15H00

• Lituanie : 15H00

  Oudmourtie (Russie) : 16H00

• Lituanie : 16H00

  Oudmourtie (Russie) : 17H00

• Lituanie : 17H00

  Oudmourtie (Russie) : 18H00

• Lituanie : 18H00

  Oudmourtie (Russie) : 19H00

• Lituanie : 19H00

  Oudmourtie (Russie) : 20H00

• Lituanie : 20H00

  Oudmourtie (Russie) : 21H00

• Lituanie : 21H00

  Oudmourtie (Russie) : 22H00

• Lituanie : 22H00

  Oudmourtie (Russie) : 23H00

• Lituanie : 23H00

  Oudmourtie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Izhevsk depuis Vilnius ?

Si vous prenez un vol pour Vilnius ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Izhevsk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Oudmourtie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Izhevsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oudmourtie (Russie) Heure Actuelle Locale en Oudmourtie (Russie) et Fuseau Horaire d'Oudmourtie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Oudmourtie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Oudmourtie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Oudmourtie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oudmourtie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Oudmourtie (Russie) et Durée du Jour en Oudmourtie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Oudmourtie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Oudmourtie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Natalia Medvedev