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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Biélorussie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et la Biélorussie ?
Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Biélorusse.
Décalage Horaire entre la Lituanie et la Biélorussie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Biélorussie : 00H00
-
Lituanie : 01H00
Biélorussie : 01H00
-
Lituanie : 02H00
Biélorussie : 02H00
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Lituanie : 03H00
Biélorussie : 03H00
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Lituanie : 04H00
Biélorussie : 04H00
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Lituanie : 05H00
Biélorussie : 05H00
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Lituanie : 06H00
Biélorussie : 06H00
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Lituanie : 07H00
Biélorussie : 07H00
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Lituanie : 08H00
Biélorussie : 08H00
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Lituanie : 09H00
Biélorussie : 09H00
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Lituanie : 10H00
Biélorussie : 10H00
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Lituanie : 11H00
Biélorussie : 11H00
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Lituanie : 12H00
Biélorussie : 12H00
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Lituanie : 13H00
Biélorussie : 13H00
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Lituanie : 14H00
Biélorussie : 14H00
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Lituanie : 15H00
Biélorussie : 15H00
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Lituanie : 16H00
Biélorussie : 16H00
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Lituanie : 17H00
Biélorussie : 17H00
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Lituanie : 18H00
Biélorussie : 18H00
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Lituanie : 19H00
Biélorussie : 19H00
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Lituanie : 20H00
Biélorussie : 20H00
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Lituanie : 21H00
Biélorussie : 21H00
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Lituanie : 22H00
Biélorussie : 22H00
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Lituanie : 23H00
Biélorussie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Vilnius ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Minsk ou en revenant à Vilnius, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Biélorussie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie et surtout Fuseau Horaire de la Biélorussie, Heure du lever du soleil en Biélorussie, Heure du coucher du soleil en Biélorussie, Heure du Zenith en Biélorussie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie, Heure du Crépuscule en Biélorussie également Durée du Jour en Biélorussie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie sans oublier Passage à l'heure d'été en Biélorussie.
Ioulia Tourtchynov