Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lituanie et Bulgarie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et la Bulgarie ?
Pour calculer l'heure de la Bulgarie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Bulgare.
Décalage Horaire entre la Lituanie et la Bulgarie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bulgare à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Bulgarie : 00H00
-
Lituanie : 01H00
Bulgarie : 01H00
-
Lituanie : 02H00
Bulgarie : 02H00
-
Lituanie : 03H00
Bulgarie : 03H00
-
Lituanie : 04H00
Bulgarie : 04H00
-
Lituanie : 05H00
Bulgarie : 05H00
-
Lituanie : 06H00
Bulgarie : 06H00
-
Lituanie : 07H00
Bulgarie : 07H00
-
Lituanie : 08H00
Bulgarie : 08H00
-
Lituanie : 09H00
Bulgarie : 09H00
-
Lituanie : 10H00
Bulgarie : 10H00
-
Lituanie : 11H00
Bulgarie : 11H00
-
Lituanie : 12H00
Bulgarie : 12H00
-
Lituanie : 13H00
Bulgarie : 13H00
-
Lituanie : 14H00
Bulgarie : 14H00
-
Lituanie : 15H00
Bulgarie : 15H00
-
Lituanie : 16H00
Bulgarie : 16H00
-
Lituanie : 17H00
Bulgarie : 17H00
-
Lituanie : 18H00
Bulgarie : 18H00
-
Lituanie : 19H00
Bulgarie : 19H00
-
Lituanie : 20H00
Bulgarie : 20H00
-
Lituanie : 21H00
Bulgarie : 21H00
-
Lituanie : 22H00
Bulgarie : 22H00
-
Lituanie : 23H00
Bulgarie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sofia depuis Vilnius ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sofia ou en revenant à Vilnius, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Bulgarie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sofia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bulgarie Heure Actuelle Locale en Bulgarie sans oublier Fuseau Horaire de la Bulgarie également Heure du lever du soleil en Bulgarie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Bulgarie et surtout Heure du Zenith en Bulgarie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bulgarie, Heure du Crépuscule en Bulgarie ainsi que Durée du Jour en Bulgarie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Bulgarie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Bulgarie.
Viktor Zelensky