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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lituanie et Laponie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre la Lituanie et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Laponie : 00H00
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Lituanie : 01H00
Laponie : 01H00
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Lituanie : 02H00
Laponie : 02H00
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Lituanie : 03H00
Laponie : 03H00
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Lituanie : 04H00
Laponie : 04H00
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Lituanie : 05H00
Laponie : 05H00
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Lituanie : 06H00
Laponie : 06H00
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Lituanie : 07H00
Laponie : 07H00
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Lituanie : 08H00
Laponie : 08H00
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Lituanie : 09H00
Laponie : 09H00
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Lituanie : 10H00
Laponie : 10H00
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Lituanie : 11H00
Laponie : 11H00
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Lituanie : 12H00
Laponie : 12H00
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Lituanie : 13H00
Laponie : 13H00
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Lituanie : 14H00
Laponie : 14H00
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Lituanie : 15H00
Laponie : 15H00
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Lituanie : 16H00
Laponie : 16H00
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Lituanie : 17H00
Laponie : 17H00
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Lituanie : 18H00
Laponie : 18H00
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Lituanie : 19H00
Laponie : 19H00
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Lituanie : 20H00
Laponie : 20H00
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Lituanie : 21H00
Laponie : 21H00
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Lituanie : 22H00
Laponie : 22H00
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Lituanie : 23H00
Laponie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Vilnius ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vilnius en vacances ou vous envoler à Laponie :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Laponie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie sans oublier Fuseau Horaire de la Laponie mais aussi Heure du lever du soleil en Laponie, Heure du coucher du soleil en Laponie et Heure du Zenith en Laponie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie, Heure du Crépuscule en Laponie sans oublier Durée du Jour en Laponie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Laponie sans oublier Passage à l'heure d'été en Laponie.