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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lituanie et Laponie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre la Lituanie et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Laponie : 00H00
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Lituanie : 01H00
Laponie : 01H00
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Lituanie : 02H00
Laponie : 02H00
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Lituanie : 03H00
Laponie : 03H00
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Lituanie : 04H00
Laponie : 04H00
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Lituanie : 05H00
Laponie : 05H00
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Lituanie : 06H00
Laponie : 06H00
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Lituanie : 07H00
Laponie : 07H00
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Lituanie : 08H00
Laponie : 08H00
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Lituanie : 09H00
Laponie : 09H00
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Lituanie : 10H00
Laponie : 10H00
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Lituanie : 11H00
Laponie : 11H00
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Lituanie : 12H00
Laponie : 12H00
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Lituanie : 13H00
Laponie : 13H00
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Lituanie : 14H00
Laponie : 14H00
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Lituanie : 15H00
Laponie : 15H00
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Lituanie : 16H00
Laponie : 16H00
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Lituanie : 17H00
Laponie : 17H00
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Lituanie : 18H00
Laponie : 18H00
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Lituanie : 19H00
Laponie : 19H00
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Lituanie : 20H00
Laponie : 20H00
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Lituanie : 21H00
Laponie : 21H00
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Lituanie : 22H00
Laponie : 22H00
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Lituanie : 23H00
Laponie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Vilnius ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Laponie ou en revenant à Vilnius, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Laponie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie également Fuseau Horaire de la Laponie ainsi que Heure du lever du soleil en Laponie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Laponie ou bien encore Heure du Zenith en Laponie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie ou bien encore Heure du Crépuscule en Laponie ainsi que Durée du Jour en Laponie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Laponie, Passage à l'heure d'été en Laponie.