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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lituanie et Pologne est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et la Pologne ?
Pour calculer l'heure de la Pologne, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Polonaise.
Décalage Horaire entre la Lituanie et la Pologne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polonaise à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Pologne : 23H00 (Jour -1)
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Lituanie : 01H00
Pologne : 00H00
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Lituanie : 02H00
Pologne : 01H00
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Lituanie : 03H00
Pologne : 02H00
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Lituanie : 04H00
Pologne : 03H00
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Lituanie : 05H00
Pologne : 04H00
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Lituanie : 06H00
Pologne : 05H00
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Lituanie : 07H00
Pologne : 06H00
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Lituanie : 08H00
Pologne : 07H00
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Lituanie : 09H00
Pologne : 08H00
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Lituanie : 10H00
Pologne : 09H00
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Lituanie : 11H00
Pologne : 10H00
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Lituanie : 12H00
Pologne : 11H00
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Lituanie : 13H00
Pologne : 12H00
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Lituanie : 14H00
Pologne : 13H00
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Lituanie : 15H00
Pologne : 14H00
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Lituanie : 16H00
Pologne : 15H00
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Lituanie : 17H00
Pologne : 16H00
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Lituanie : 18H00
Pologne : 17H00
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Lituanie : 19H00
Pologne : 18H00
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Lituanie : 20H00
Pologne : 19H00
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Lituanie : 21H00
Pologne : 20H00
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Lituanie : 22H00
Pologne : 21H00
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Lituanie : 23H00
Pologne : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Varsovie depuis Vilnius ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vilnius en vacances ou vous envoler à Varsovie :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Pologne. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Varsovie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pologne Heure Actuelle Locale en Pologne, Fuseau Horaire de la Pologne mais aussi Heure du lever du soleil en Pologne mais aussi Heure du coucher du soleil en Pologne et surtout Heure du Zenith en Pologne et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pologne et surtout Heure du Crépuscule en Pologne et surtout Durée du Jour en Pologne ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Pologne sans oublier Passage à l'heure d'été en Pologne.
Tadeusz Piontkowski