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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lituanie et Slovaquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre la Lituanie et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Slovaquie : 23H00 (Jour -1)
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Lituanie : 01H00
Slovaquie : 00H00
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Lituanie : 02H00
Slovaquie : 01H00
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Lituanie : 03H00
Slovaquie : 02H00
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Lituanie : 04H00
Slovaquie : 03H00
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Lituanie : 05H00
Slovaquie : 04H00
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Lituanie : 06H00
Slovaquie : 05H00
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Lituanie : 07H00
Slovaquie : 06H00
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Lituanie : 08H00
Slovaquie : 07H00
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Lituanie : 09H00
Slovaquie : 08H00
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Lituanie : 10H00
Slovaquie : 09H00
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Lituanie : 11H00
Slovaquie : 10H00
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Lituanie : 12H00
Slovaquie : 11H00
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Lituanie : 13H00
Slovaquie : 12H00
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Lituanie : 14H00
Slovaquie : 13H00
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Lituanie : 15H00
Slovaquie : 14H00
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Lituanie : 16H00
Slovaquie : 15H00
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Lituanie : 17H00
Slovaquie : 16H00
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Lituanie : 18H00
Slovaquie : 17H00
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Lituanie : 19H00
Slovaquie : 18H00
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Lituanie : 20H00
Slovaquie : 19H00
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Lituanie : 21H00
Slovaquie : 20H00
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Lituanie : 22H00
Slovaquie : 21H00
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Lituanie : 23H00
Slovaquie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Vilnius ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bratislava ou votre retour à Vilnius :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Slovaquie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie ou bien encore Fuseau Horaire de la Slovaquie et surtout Heure du lever du soleil en Slovaquie, Heure du coucher du soleil en Slovaquie, Heure du Zenith en Slovaquie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie et surtout Heure du Crépuscule en Slovaquie et Durée du Jour en Slovaquie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie et surtout Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Mairéad Higgins