Décalage Horaire entre la Lituanie et la Tchoukotka (Russie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Tchoukotka (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et la Tchoukotka (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Lituanie et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure

• Lituanie : 00H00

  Tchoukotka (Russie) : 09H00

• Lituanie : 01H00

  Tchoukotka (Russie) : 10H00

• Lituanie : 02H00

  Tchoukotka (Russie) : 11H00

• Lituanie : 03H00

  Tchoukotka (Russie) : 12H00

• Lituanie : 04H00

  Tchoukotka (Russie) : 13H00

• Lituanie : 05H00

  Tchoukotka (Russie) : 14H00

• Lituanie : 06H00

  Tchoukotka (Russie) : 15H00

• Lituanie : 07H00

  Tchoukotka (Russie) : 16H00

• Lituanie : 08H00

  Tchoukotka (Russie) : 17H00

• Lituanie : 09H00

  Tchoukotka (Russie) : 18H00

• Lituanie : 10H00

  Tchoukotka (Russie) : 19H00

• Lituanie : 11H00

  Tchoukotka (Russie) : 20H00

• Lituanie : 12H00

  Tchoukotka (Russie) : 21H00

• Lituanie : 13H00

  Tchoukotka (Russie) : 22H00

• Lituanie : 14H00

  Tchoukotka (Russie) : 23H00

• Lituanie : 15H00

  Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Lituanie : 16H00

  Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Lituanie : 17H00

  Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Lituanie : 18H00

  Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• Lituanie : 19H00

  Tchoukotka (Russie) : 04H00 (Jour +1)

• Lituanie : 20H00

  Tchoukotka (Russie) : 05H00 (Jour +1)

• Lituanie : 21H00

  Tchoukotka (Russie) : 06H00 (Jour +1)

• Lituanie : 22H00

  Tchoukotka (Russie) : 07H00 (Jour +1)

• Lituanie : 23H00

  Tchoukotka (Russie) : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Vilnius ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vilnius en vacances ou vous envoler à Anadyr :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Tchoukotka (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) et surtout Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) ainsi que Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Vladimir Pougatchiova