Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Gagaouzie (Moldavie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Gagaouzie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Gagaouzie.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Gagaouzie (Moldavie) : 01H00
-
Macédoine du Nord : 01H00
Gagaouzie (Moldavie) : 02H00
-
Macédoine du Nord : 02H00
Gagaouzie (Moldavie) : 03H00
-
Macédoine du Nord : 03H00
Gagaouzie (Moldavie) : 04H00
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Macédoine du Nord : 04H00
Gagaouzie (Moldavie) : 05H00
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Macédoine du Nord : 05H00
Gagaouzie (Moldavie) : 06H00
-
Macédoine du Nord : 06H00
Gagaouzie (Moldavie) : 07H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Gagaouzie (Moldavie) : 08H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Gagaouzie (Moldavie) : 09H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Gagaouzie (Moldavie) : 10H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Gagaouzie (Moldavie) : 11H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Gagaouzie (Moldavie) : 12H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Gagaouzie (Moldavie) : 13H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Gagaouzie (Moldavie) : 14H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Gagaouzie (Moldavie) : 15H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Gagaouzie (Moldavie) : 16H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Gagaouzie (Moldavie) : 17H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Gagaouzie (Moldavie) : 18H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Gagaouzie (Moldavie) : 19H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Gagaouzie (Moldavie) : 20H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Gagaouzie (Moldavie) : 21H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Gagaouzie (Moldavie) : 22H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Gagaouzie (Moldavie) : 23H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Gagaouzie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Skopje ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Comrat ou que vous prendrez le vol de retour pour Skopje :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Gagaouzie (Moldavie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) et Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) et Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie), Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) et Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).