Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Abkhazie (Géorgie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Abkhazie (Géorgie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Abkhazie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure

• Macédoine du Nord : 00H00

  Abkhazie (Géorgie) : 02H00

• Macédoine du Nord : 01H00

  Abkhazie (Géorgie) : 03H00

• Macédoine du Nord : 02H00

  Abkhazie (Géorgie) : 04H00

• Macédoine du Nord : 03H00

  Abkhazie (Géorgie) : 05H00

• Macédoine du Nord : 04H00

  Abkhazie (Géorgie) : 06H00

• Macédoine du Nord : 05H00

  Abkhazie (Géorgie) : 07H00

• Macédoine du Nord : 06H00

  Abkhazie (Géorgie) : 08H00

• Macédoine du Nord : 07H00

  Abkhazie (Géorgie) : 09H00

• Macédoine du Nord : 08H00

  Abkhazie (Géorgie) : 10H00

• Macédoine du Nord : 09H00

  Abkhazie (Géorgie) : 11H00

• Macédoine du Nord : 10H00

  Abkhazie (Géorgie) : 12H00

• Macédoine du Nord : 11H00

  Abkhazie (Géorgie) : 13H00

• Macédoine du Nord : 12H00

  Abkhazie (Géorgie) : 14H00

• Macédoine du Nord : 13H00

  Abkhazie (Géorgie) : 15H00

• Macédoine du Nord : 14H00

  Abkhazie (Géorgie) : 16H00

• Macédoine du Nord : 15H00

  Abkhazie (Géorgie) : 17H00

• Macédoine du Nord : 16H00

  Abkhazie (Géorgie) : 18H00

• Macédoine du Nord : 17H00

  Abkhazie (Géorgie) : 19H00

• Macédoine du Nord : 18H00

  Abkhazie (Géorgie) : 20H00

• Macédoine du Nord : 19H00

  Abkhazie (Géorgie) : 21H00

• Macédoine du Nord : 20H00

  Abkhazie (Géorgie) : 22H00

• Macédoine du Nord : 21H00

  Abkhazie (Géorgie) : 23H00

• Macédoine du Nord : 22H00

  Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)

• Macédoine du Nord : 23H00

  Abkhazie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Skopje ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sukhumi ou en revenant à Skopje, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Abkhazie (Géorgie).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie), Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) et Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) également Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) également Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie), Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

José Manuel Silva