Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Belgique

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Belgique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Belgique ?

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Belgique Heure par Heure

• Macédoine du Nord : 00H00

  Belgique : 00H00

• Macédoine du Nord : 01H00

  Belgique : 01H00

• Macédoine du Nord : 02H00

  Belgique : 02H00

• Macédoine du Nord : 03H00

  Belgique : 03H00

• Macédoine du Nord : 04H00

  Belgique : 04H00

• Macédoine du Nord : 05H00

  Belgique : 05H00

• Macédoine du Nord : 06H00

  Belgique : 06H00

• Macédoine du Nord : 07H00

  Belgique : 07H00

• Macédoine du Nord : 08H00

  Belgique : 08H00

• Macédoine du Nord : 09H00

  Belgique : 09H00

• Macédoine du Nord : 10H00

  Belgique : 10H00

• Macédoine du Nord : 11H00

  Belgique : 11H00

• Macédoine du Nord : 12H00

  Belgique : 12H00

• Macédoine du Nord : 13H00

  Belgique : 13H00

• Macédoine du Nord : 14H00

  Belgique : 14H00

• Macédoine du Nord : 15H00

  Belgique : 15H00

• Macédoine du Nord : 16H00

  Belgique : 16H00

• Macédoine du Nord : 17H00

  Belgique : 17H00

• Macédoine du Nord : 18H00

  Belgique : 18H00

• Macédoine du Nord : 19H00

  Belgique : 19H00

• Macédoine du Nord : 20H00

  Belgique : 20H00

• Macédoine du Nord : 21H00

  Belgique : 21H00

• Macédoine du Nord : 22H00

  Belgique : 22H00

• Macédoine du Nord : 23H00

  Belgique : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Skopje ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bruxelles ou que vous prendrez le vol de retour pour Skopje :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Belgique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique également Fuseau Horaire de la Belgique, Heure du lever du soleil en Belgique également Heure du coucher du soleil en Belgique ou bien encore Heure du Zenith en Belgique et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique ainsi que Heure du Crépuscule en Belgique mais aussi Durée du Jour en Belgique également Passage à l'heure d'hiver en Belgique mais aussi Passage à l'heure d'été en Belgique.

Publié le 26/05/2022 - 13:34

Philippe Wilmès