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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Finlande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Finlande : 01H00
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Macédoine du Nord : 01H00
Finlande : 02H00
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Macédoine du Nord : 02H00
Finlande : 03H00
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Macédoine du Nord : 03H00
Finlande : 04H00
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Macédoine du Nord : 04H00
Finlande : 05H00
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Macédoine du Nord : 05H00
Finlande : 06H00
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Macédoine du Nord : 06H00
Finlande : 07H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Finlande : 08H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Finlande : 09H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Finlande : 10H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Finlande : 11H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Finlande : 12H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Finlande : 13H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Finlande : 14H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Finlande : 15H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Finlande : 16H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Finlande : 17H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Finlande : 18H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Finlande : 19H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Finlande : 20H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Finlande : 21H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Finlande : 22H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Finlande : 23H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Finlande : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Skopje ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Helsinki ou que vous prendrez le vol de retour pour Skopje :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Finlande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande mais aussi Fuseau Horaire de la Finlande, Heure du lever du soleil en Finlande et Heure du coucher du soleil en Finlande et surtout Heure du Zenith en Finlande sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande ou bien encore Heure du Crépuscule en Finlande sans oublier Durée du Jour en Finlande, Passage à l'heure d'hiver en Finlande et surtout Passage à l'heure d'été en Finlande.
Sanna Stubb