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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Hongrie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Hongrie ?
Pour calculer l'heure de la Hongrie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Hongroise.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Hongrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hongroise à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Hongrie : 00H00
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Macédoine du Nord : 01H00
Hongrie : 01H00
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Macédoine du Nord : 02H00
Hongrie : 02H00
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Macédoine du Nord : 03H00
Hongrie : 03H00
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Macédoine du Nord : 04H00
Hongrie : 04H00
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Macédoine du Nord : 05H00
Hongrie : 05H00
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Macédoine du Nord : 06H00
Hongrie : 06H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Hongrie : 07H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Hongrie : 08H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Hongrie : 09H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Hongrie : 10H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Hongrie : 11H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Hongrie : 12H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Hongrie : 13H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Hongrie : 14H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Hongrie : 15H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Hongrie : 16H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Hongrie : 17H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Hongrie : 18H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Hongrie : 19H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Hongrie : 20H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Hongrie : 21H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Hongrie : 22H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Hongrie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis Skopje ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Budapest ou que vous prendrez le vol de retour pour Skopje :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Hongrie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie, Fuseau Horaire de la Hongrie, Heure du lever du soleil en Hongrie, Heure du coucher du soleil en Hongrie et Heure du Zenith en Hongrie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie ainsi que Heure du Crépuscule en Hongrie également Durée du Jour en Hongrie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Hongrie mais aussi Passage à l'heure d'été en Hongrie.
Natalia Medvedev