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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Serbie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Serbie ?
Pour calculer l'heure de la Serbie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Serbe.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Serbie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Serbe à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Serbie : 00H00
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Macédoine du Nord : 01H00
Serbie : 01H00
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Macédoine du Nord : 02H00
Serbie : 02H00
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Macédoine du Nord : 03H00
Serbie : 03H00
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Macédoine du Nord : 04H00
Serbie : 04H00
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Macédoine du Nord : 05H00
Serbie : 05H00
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Macédoine du Nord : 06H00
Serbie : 06H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Serbie : 07H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Serbie : 08H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Serbie : 09H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Serbie : 10H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Serbie : 11H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Serbie : 12H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Serbie : 13H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Serbie : 14H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Serbie : 15H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Serbie : 16H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Serbie : 17H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Serbie : 18H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Serbie : 19H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Serbie : 20H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Serbie : 21H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Serbie : 22H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Serbie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belgrade depuis Skopje ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Belgrade ou votre retour à Skopje :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Serbie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belgrade
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Serbie Heure Actuelle Locale en Serbie ainsi que Fuseau Horaire de la Serbie et surtout Heure du lever du soleil en Serbie sans oublier Heure du coucher du soleil en Serbie sans oublier Heure du Zenith en Serbie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Serbie, Heure du Crépuscule en Serbie mais aussi Durée du Jour en Serbie également Passage à l'heure d'hiver en Serbie sans oublier Passage à l'heure d'été en Serbie.
Viktor Zelensky