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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Sicile (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Sicile (Italie) : 00H00
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Macédoine du Nord : 01H00
Sicile (Italie) : 01H00
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Macédoine du Nord : 02H00
Sicile (Italie) : 02H00
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Macédoine du Nord : 03H00
Sicile (Italie) : 03H00
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Macédoine du Nord : 04H00
Sicile (Italie) : 04H00
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Macédoine du Nord : 05H00
Sicile (Italie) : 05H00
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Macédoine du Nord : 06H00
Sicile (Italie) : 06H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Sicile (Italie) : 07H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Sicile (Italie) : 08H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Sicile (Italie) : 09H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Sicile (Italie) : 10H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Sicile (Italie) : 11H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Sicile (Italie) : 12H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Sicile (Italie) : 13H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Sicile (Italie) : 14H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Sicile (Italie) : 15H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Sicile (Italie) : 16H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Sicile (Italie) : 17H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Sicile (Italie) : 18H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Sicile (Italie) : 19H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Sicile (Italie) : 20H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Sicile (Italie) : 21H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Sicile (Italie) : 22H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Sicile (Italie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Skopje ?
Si vous prenez un vol pour Skopje ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palermo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Sicile (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) également Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) sans oublier Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) ainsi que Heure du Zenith en Sicile (Italie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie), Heure du Crépuscule en Sicile (Italie), Durée du Jour en Sicile (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) et surtout Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
Luigi Berlusconi