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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Sicile (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Sicile (Italie) : 00H00
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Macédoine du Nord : 01H00
Sicile (Italie) : 01H00
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Macédoine du Nord : 02H00
Sicile (Italie) : 02H00
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Macédoine du Nord : 03H00
Sicile (Italie) : 03H00
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Macédoine du Nord : 04H00
Sicile (Italie) : 04H00
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Macédoine du Nord : 05H00
Sicile (Italie) : 05H00
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Macédoine du Nord : 06H00
Sicile (Italie) : 06H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Sicile (Italie) : 07H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Sicile (Italie) : 08H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Sicile (Italie) : 09H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Sicile (Italie) : 10H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Sicile (Italie) : 11H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Sicile (Italie) : 12H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Sicile (Italie) : 13H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Sicile (Italie) : 14H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Sicile (Italie) : 15H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Sicile (Italie) : 16H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Sicile (Italie) : 17H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Sicile (Italie) : 18H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Sicile (Italie) : 19H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Sicile (Italie) : 20H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Sicile (Italie) : 21H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Sicile (Italie) : 22H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Sicile (Italie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Skopje ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Skopje en vacances ou vous envoler à Palermo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Sicile (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) sans oublier Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) mais aussi Heure du Zenith en Sicile (Italie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) sans oublier Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) ainsi que Durée du Jour en Sicile (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) également Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
Luigi Berlusconi