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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Slovénie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Slovénie : 00H00
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Macédoine du Nord : 01H00
Slovénie : 01H00
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Macédoine du Nord : 02H00
Slovénie : 02H00
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Macédoine du Nord : 03H00
Slovénie : 03H00
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Macédoine du Nord : 04H00
Slovénie : 04H00
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Macédoine du Nord : 05H00
Slovénie : 05H00
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Macédoine du Nord : 06H00
Slovénie : 06H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Slovénie : 07H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Slovénie : 08H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Slovénie : 09H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Slovénie : 10H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Slovénie : 11H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Slovénie : 12H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Slovénie : 13H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Slovénie : 14H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Slovénie : 15H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Slovénie : 16H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Slovénie : 17H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Slovénie : 18H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Slovénie : 19H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Slovénie : 20H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Slovénie : 21H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Slovénie : 22H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Slovénie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Skopje ?
Si vous prenez un vol pour Skopje ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ljubljana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Slovénie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie et Fuseau Horaire de la Slovénie ainsi que Heure du lever du soleil en Slovénie mais aussi Heure du coucher du soleil en Slovénie, Heure du Zenith en Slovénie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie ou bien encore Heure du Crépuscule en Slovénie ainsi que Durée du Jour en Slovénie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Slovénie, Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Micheál Humphreys