Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Donbass (Ukraine)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Donbass (Ukraine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Donbass (Ukraine) ?

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Donbass (Ukraine) Heure par Heure

• Macédoine du Nord : 00H00

  Donbass (Ukraine) : 01H00

• Macédoine du Nord : 01H00

  Donbass (Ukraine) : 02H00

• Macédoine du Nord : 02H00

  Donbass (Ukraine) : 03H00

• Macédoine du Nord : 03H00

  Donbass (Ukraine) : 04H00

• Macédoine du Nord : 04H00

  Donbass (Ukraine) : 05H00

• Macédoine du Nord : 05H00

  Donbass (Ukraine) : 06H00

• Macédoine du Nord : 06H00

  Donbass (Ukraine) : 07H00

• Macédoine du Nord : 07H00

  Donbass (Ukraine) : 08H00

• Macédoine du Nord : 08H00

  Donbass (Ukraine) : 09H00

• Macédoine du Nord : 09H00

  Donbass (Ukraine) : 10H00

• Macédoine du Nord : 10H00

  Donbass (Ukraine) : 11H00

• Macédoine du Nord : 11H00

  Donbass (Ukraine) : 12H00

• Macédoine du Nord : 12H00

  Donbass (Ukraine) : 13H00

• Macédoine du Nord : 13H00

  Donbass (Ukraine) : 14H00

• Macédoine du Nord : 14H00

  Donbass (Ukraine) : 15H00

• Macédoine du Nord : 15H00

  Donbass (Ukraine) : 16H00

• Macédoine du Nord : 16H00

  Donbass (Ukraine) : 17H00

• Macédoine du Nord : 17H00

  Donbass (Ukraine) : 18H00

• Macédoine du Nord : 18H00

  Donbass (Ukraine) : 19H00

• Macédoine du Nord : 19H00

  Donbass (Ukraine) : 20H00

• Macédoine du Nord : 20H00

  Donbass (Ukraine) : 21H00

• Macédoine du Nord : 21H00

  Donbass (Ukraine) : 22H00

• Macédoine du Nord : 22H00

  Donbass (Ukraine) : 23H00

• Macédoine du Nord : 23H00

  Donbass (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kramatorsk depuis Skopje ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Skopje en vacances ou vous envoler à Kramatorsk :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes au Donbass (Ukraine). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kramatorsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Donbass (Ukraine) Heure Actuelle Locale au Donbass (Ukraine) ainsi que Fuseau Horaire du Donbass (Ukraine) également Heure du lever du soleil au Donbass (Ukraine) sans oublier Heure du coucher du soleil au Donbass (Ukraine) ou bien encore Heure du Zenith au Donbass (Ukraine) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Donbass (Ukraine) ou bien encore Heure du Crépuscule au Donbass (Ukraine) mais aussi Durée du Jour au Donbass (Ukraine) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Donbass (Ukraine) et surtout Passage à l'heure d'été au Donbass (Ukraine).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Ioulia Tourtchynov