Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Luxembourg

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Luxembourg est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Luxembourg ?

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Luxembourg Heure par Heure

• Macédoine du Nord : 00H00

  Luxembourg : 00H00

• Macédoine du Nord : 01H00

  Luxembourg : 01H00

• Macédoine du Nord : 02H00

  Luxembourg : 02H00

• Macédoine du Nord : 03H00

  Luxembourg : 03H00

• Macédoine du Nord : 04H00

  Luxembourg : 04H00

• Macédoine du Nord : 05H00

  Luxembourg : 05H00

• Macédoine du Nord : 06H00

  Luxembourg : 06H00

• Macédoine du Nord : 07H00

  Luxembourg : 07H00

• Macédoine du Nord : 08H00

  Luxembourg : 08H00

• Macédoine du Nord : 09H00

  Luxembourg : 09H00

• Macédoine du Nord : 10H00

  Luxembourg : 10H00

• Macédoine du Nord : 11H00

  Luxembourg : 11H00

• Macédoine du Nord : 12H00

  Luxembourg : 12H00

• Macédoine du Nord : 13H00

  Luxembourg : 13H00

• Macédoine du Nord : 14H00

  Luxembourg : 14H00

• Macédoine du Nord : 15H00

  Luxembourg : 15H00

• Macédoine du Nord : 16H00

  Luxembourg : 16H00

• Macédoine du Nord : 17H00

  Luxembourg : 17H00

• Macédoine du Nord : 18H00

  Luxembourg : 18H00

• Macédoine du Nord : 19H00

  Luxembourg : 19H00

• Macédoine du Nord : 20H00

  Luxembourg : 20H00

• Macédoine du Nord : 21H00

  Luxembourg : 21H00

• Macédoine du Nord : 22H00

  Luxembourg : 22H00

• Macédoine du Nord : 23H00

  Luxembourg : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Skopje ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Luxembourg ou votre retour à Skopje :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Luxembourg.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg mais aussi Fuseau Horaire du Luxembourg sans oublier Heure du lever du soleil au Luxembourg mais aussi Heure du coucher du soleil au Luxembourg et Heure du Zenith au Luxembourg également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg mais aussi Heure du Crépuscule au Luxembourg également Durée du Jour au Luxembourg et Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg sans oublier Passage à l'heure d'été au Luxembourg.

Publié le 26/05/2022 - 13:36

Irène Müller