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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Mont Athos (Grèce) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Mont Athos (Grèce) ?
Pour calculer l'heure du Mont Athos (Grèce), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Mont Athos.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Mont Athos (Grèce) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mont Athos à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Mont Athos (Grèce) : 01H00
-
Macédoine du Nord : 01H00
Mont Athos (Grèce) : 02H00
-
Macédoine du Nord : 02H00
Mont Athos (Grèce) : 03H00
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Macédoine du Nord : 03H00
Mont Athos (Grèce) : 04H00
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Macédoine du Nord : 04H00
Mont Athos (Grèce) : 05H00
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Macédoine du Nord : 05H00
Mont Athos (Grèce) : 06H00
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Macédoine du Nord : 06H00
Mont Athos (Grèce) : 07H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Mont Athos (Grèce) : 08H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Mont Athos (Grèce) : 09H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Mont Athos (Grèce) : 10H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Mont Athos (Grèce) : 11H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Mont Athos (Grèce) : 12H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Mont Athos (Grèce) : 13H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Mont Athos (Grèce) : 14H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Mont Athos (Grèce) : 15H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Mont Athos (Grèce) : 16H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Mont Athos (Grèce) : 17H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Mont Athos (Grèce) : 18H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Mont Athos (Grèce) : 19H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Mont Athos (Grèce) : 20H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Mont Athos (Grèce) : 21H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Mont Athos (Grèce) : 22H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Mont Athos (Grèce) : 23H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Mont Athos (Grèce) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mont Athos (Grèce) depuis Skopje ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mont Athos (Grèce) ou que vous prendrez le vol de retour pour Skopje :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Mont Athos (Grèce), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mont Athos (Grèce)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mont Athos (Grèce) Heure Actuelle Locale au Mont Athos (Grèce) et Fuseau Horaire du Mont Athos (Grèce) ou bien encore Heure du lever du soleil au Mont Athos (Grèce) sans oublier Heure du coucher du soleil au Mont Athos (Grèce), Heure du Zenith au Mont Athos (Grèce) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mont Athos (Grèce) ainsi que Heure du Crépuscule au Mont Athos (Grèce) et Durée du Jour au Mont Athos (Grèce) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Mont Athos (Grèce) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Mont Athos (Grèce).
Ioánnis Mitsotákis