Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Pays-Bas est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et les Pays-Bas ?
Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Néerlandaise.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et les Pays-Bas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Pays-Bas : 00H00
-
Macédoine du Nord : 01H00
Pays-Bas : 01H00
-
Macédoine du Nord : 02H00
Pays-Bas : 02H00
-
Macédoine du Nord : 03H00
Pays-Bas : 03H00
-
Macédoine du Nord : 04H00
Pays-Bas : 04H00
-
Macédoine du Nord : 05H00
Pays-Bas : 05H00
-
Macédoine du Nord : 06H00
Pays-Bas : 06H00
-
Macédoine du Nord : 07H00
Pays-Bas : 07H00
-
Macédoine du Nord : 08H00
Pays-Bas : 08H00
-
Macédoine du Nord : 09H00
Pays-Bas : 09H00
-
Macédoine du Nord : 10H00
Pays-Bas : 10H00
-
Macédoine du Nord : 11H00
Pays-Bas : 11H00
-
Macédoine du Nord : 12H00
Pays-Bas : 12H00
-
Macédoine du Nord : 13H00
Pays-Bas : 13H00
-
Macédoine du Nord : 14H00
Pays-Bas : 14H00
-
Macédoine du Nord : 15H00
Pays-Bas : 15H00
-
Macédoine du Nord : 16H00
Pays-Bas : 16H00
-
Macédoine du Nord : 17H00
Pays-Bas : 17H00
-
Macédoine du Nord : 18H00
Pays-Bas : 18H00
-
Macédoine du Nord : 19H00
Pays-Bas : 19H00
-
Macédoine du Nord : 20H00
Pays-Bas : 20H00
-
Macédoine du Nord : 21H00
Pays-Bas : 21H00
-
Macédoine du Nord : 22H00
Pays-Bas : 22H00
-
Macédoine du Nord : 23H00
Pays-Bas : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Skopje ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amsterdam ou que vous prendrez le vol de retour pour Skopje :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Pays-Bas. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas également Fuseau Horaire des Pays-Bas sans oublier Heure du lever du soleil aux Pays-Bas et Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas ou bien encore Heure du Zenith aux Pays-Bas mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas et Heure du Crépuscule aux Pays-Bas ou bien encore Durée du Jour aux Pays-Bas ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas et Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.
Vera Rutte