Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Trentin-Tyrol du Sud.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trentin-Tyrol du Sud à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00
-
Macédoine du Nord : 01H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00
-
Macédoine du Nord : 02H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00
-
Macédoine du Nord : 03H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00
-
Macédoine du Nord : 04H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00
-
Macédoine du Nord : 05H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00
-
Macédoine du Nord : 06H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00
-
Macédoine du Nord : 07H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00
-
Macédoine du Nord : 08H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00
-
Macédoine du Nord : 09H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00
-
Macédoine du Nord : 10H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00
-
Macédoine du Nord : 11H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00
-
Macédoine du Nord : 12H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00
-
Macédoine du Nord : 13H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00
-
Macédoine du Nord : 14H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00
-
Macédoine du Nord : 15H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00
-
Macédoine du Nord : 16H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00
-
Macédoine du Nord : 17H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00
-
Macédoine du Nord : 18H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00
-
Macédoine du Nord : 19H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00
-
Macédoine du Nord : 20H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00
-
Macédoine du Nord : 21H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00
-
Macédoine du Nord : 22H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00
-
Macédoine du Nord : 23H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Skopje ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Trento ou en revenant à Skopje, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Trentin-Tyrol du Sud (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).
Carla Mattarella