Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre la Malaisie et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Andorre : 18H00 (Jour -1)
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Malaisie : 01H00
Andorre : 19H00 (Jour -1)
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Malaisie : 02H00
Andorre : 20H00 (Jour -1)
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Malaisie : 03H00
Andorre : 21H00 (Jour -1)
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Malaisie : 04H00
Andorre : 22H00 (Jour -1)
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Malaisie : 05H00
Andorre : 23H00 (Jour -1)
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Malaisie : 06H00
Andorre : 00H00
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Malaisie : 07H00
Andorre : 01H00
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Malaisie : 08H00
Andorre : 02H00
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Malaisie : 09H00
Andorre : 03H00
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Malaisie : 10H00
Andorre : 04H00
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Malaisie : 11H00
Andorre : 05H00
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Malaisie : 12H00
Andorre : 06H00
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Malaisie : 13H00
Andorre : 07H00
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Malaisie : 14H00
Andorre : 08H00
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Malaisie : 15H00
Andorre : 09H00
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Malaisie : 16H00
Andorre : 10H00
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Malaisie : 17H00
Andorre : 11H00
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Malaisie : 18H00
Andorre : 12H00
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Malaisie : 19H00
Andorre : 13H00
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Malaisie : 20H00
Andorre : 14H00
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Malaisie : 21H00
Andorre : 15H00
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Malaisie : 22H00
Andorre : 16H00
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Malaisie : 23H00
Andorre : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Kuala Lumpur ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Andorre-la-Vieille ou en revenant à Kuala Lumpur, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Andorre, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre et Fuseau Horaire de Andorre sans oublier Heure du lever du soleil à Andorre ainsi que Heure du coucher du soleil à Andorre et Heure du Zenith à Andorre mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre mais aussi Heure du Crépuscule à Andorre ainsi que Durée du Jour à Andorre ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Andorre ou bien encore Passage à l'heure d'été à Andorre.