Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Angleterre (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre la Malaisie et l'Angleterre (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Angleterre (Royaume-Uni) quand il est par exemple 3H en Malaisie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kuala Lumpur et London, comment calculer le décalage horaire entre la Malaisie et l'Angleterre (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Malaisie et l'Angleterre (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à London et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Angleterre (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Malaisie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Anglaise.

Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Malaisienne.
  • Malaisie : 00H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 01H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 02H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 03H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 04H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 05H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 06H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 07H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
  • Malaisie : 08H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
  • Malaisie : 09H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
  • Malaisie : 10H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
  • Malaisie : 11H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
  • Malaisie : 12H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
  • Malaisie : 13H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
  • Malaisie : 14H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
  • Malaisie : 15H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
  • Malaisie : 16H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
  • Malaisie : 17H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
  • Malaisie : 18H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
  • Malaisie : 19H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
  • Malaisie : 20H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
  • Malaisie : 21H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
  • Malaisie : 22H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
  • Malaisie : 23H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Kuala Lumpur ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à London ou votre retour à Kuala Lumpur :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé en Angleterre (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni), Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).

Edward ChurchillEdward Churchill

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