Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Malaisie et Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure par Heure

• Malaisie : 00H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 19H00 (Jour -1)

• Malaisie : 01H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 20H00 (Jour -1)

• Malaisie : 02H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 21H00 (Jour -1)

• Malaisie : 03H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 22H00 (Jour -1)

• Malaisie : 04H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 23H00 (Jour -1)

• Malaisie : 05H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 00H00

• Malaisie : 06H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 01H00

• Malaisie : 07H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 02H00

• Malaisie : 08H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 03H00

• Malaisie : 09H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 04H00

• Malaisie : 10H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 05H00

• Malaisie : 11H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 06H00

• Malaisie : 12H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 07H00

• Malaisie : 13H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 08H00

• Malaisie : 14H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 09H00

• Malaisie : 15H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 10H00

• Malaisie : 16H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 11H00

• Malaisie : 17H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 12H00

• Malaisie : 18H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 13H00

• Malaisie : 19H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 14H00

• Malaisie : 20H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 15H00

• Malaisie : 21H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 16H00

• Malaisie : 22H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 17H00

• Malaisie : 23H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tskhinvali depuis Kuala Lumpur ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tskhinvali ou que vous prendrez le vol de retour pour Kuala Lumpur :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tskhinvali

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) sans oublier Fuseau Horaire d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) mais aussi Heure du lever du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) également Heure du coucher du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) sans oublier Heure du Zenith en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) sans oublier Heure du Crépuscule en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et Durée du Jour en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Justyna Morawiecki