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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malaisie et Bouriatie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et la Bouriatie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Bouriatie (Russie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Bouriatie.
Décalage Horaire entre la Malaisie et la Bouriatie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bouriatie à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Bouriatie (Russie) : 00H00
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Malaisie : 01H00
Bouriatie (Russie) : 01H00
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Malaisie : 02H00
Bouriatie (Russie) : 02H00
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Malaisie : 03H00
Bouriatie (Russie) : 03H00
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Malaisie : 04H00
Bouriatie (Russie) : 04H00
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Malaisie : 05H00
Bouriatie (Russie) : 05H00
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Malaisie : 06H00
Bouriatie (Russie) : 06H00
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Malaisie : 07H00
Bouriatie (Russie) : 07H00
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Malaisie : 08H00
Bouriatie (Russie) : 08H00
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Malaisie : 09H00
Bouriatie (Russie) : 09H00
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Malaisie : 10H00
Bouriatie (Russie) : 10H00
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Malaisie : 11H00
Bouriatie (Russie) : 11H00
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Malaisie : 12H00
Bouriatie (Russie) : 12H00
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Malaisie : 13H00
Bouriatie (Russie) : 13H00
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Malaisie : 14H00
Bouriatie (Russie) : 14H00
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Malaisie : 15H00
Bouriatie (Russie) : 15H00
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Malaisie : 16H00
Bouriatie (Russie) : 16H00
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Malaisie : 17H00
Bouriatie (Russie) : 17H00
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Malaisie : 18H00
Bouriatie (Russie) : 18H00
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Malaisie : 19H00
Bouriatie (Russie) : 19H00
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Malaisie : 20H00
Bouriatie (Russie) : 20H00
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Malaisie : 21H00
Bouriatie (Russie) : 21H00
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Malaisie : 22H00
Bouriatie (Russie) : 22H00
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Malaisie : 23H00
Bouriatie (Russie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ulan-Ude depuis Kuala Lumpur ?
Si vous prenez un vol pour Kuala Lumpur ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ulan-Ude, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Bouriatie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ulan-Ude
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bouriatie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bouriatie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Bouriatie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Bouriatie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Bouriatie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Bouriatie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bouriatie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Bouriatie (Russie) et surtout Durée du Jour en Bouriatie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Bouriatie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Bouriatie (Russie).
Vladimir Pougatchiova