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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Bulgarie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et la Bulgarie ?
Pour calculer l'heure de la Bulgarie, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Bulgare.
Décalage Horaire entre la Malaisie et la Bulgarie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bulgare à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Bulgarie : 18H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 01H00
Bulgarie : 19H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 02H00
Bulgarie : 20H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 03H00
Bulgarie : 21H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 04H00
Bulgarie : 22H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 05H00
Bulgarie : 23H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 06H00
Bulgarie : 00H00
-
Malaisie : 07H00
Bulgarie : 01H00
-
Malaisie : 08H00
Bulgarie : 02H00
-
Malaisie : 09H00
Bulgarie : 03H00
-
Malaisie : 10H00
Bulgarie : 04H00
-
Malaisie : 11H00
Bulgarie : 05H00
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Malaisie : 12H00
Bulgarie : 06H00
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Malaisie : 13H00
Bulgarie : 07H00
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Malaisie : 14H00
Bulgarie : 08H00
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Malaisie : 15H00
Bulgarie : 09H00
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Malaisie : 16H00
Bulgarie : 10H00
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Malaisie : 17H00
Bulgarie : 11H00
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Malaisie : 18H00
Bulgarie : 12H00
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Malaisie : 19H00
Bulgarie : 13H00
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Malaisie : 20H00
Bulgarie : 14H00
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Malaisie : 21H00
Bulgarie : 15H00
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Malaisie : 22H00
Bulgarie : 16H00
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Malaisie : 23H00
Bulgarie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sofia depuis Kuala Lumpur ?
Si vous prenez un vol pour Kuala Lumpur ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sofia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Bulgarie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sofia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bulgarie Heure Actuelle Locale en Bulgarie, Fuseau Horaire de la Bulgarie et surtout Heure du lever du soleil en Bulgarie également Heure du coucher du soleil en Bulgarie également Heure du Zenith en Bulgarie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bulgarie ainsi que Heure du Crépuscule en Bulgarie également Durée du Jour en Bulgarie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Bulgarie sans oublier Passage à l'heure d'été en Bulgarie.
Justyna Morawiecki