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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre la Malaisie et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Norvège : 18H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 01H00
Norvège : 19H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 02H00
Norvège : 20H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 03H00
Norvège : 21H00 (Jour -1)
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Malaisie : 04H00
Norvège : 22H00 (Jour -1)
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Malaisie : 05H00
Norvège : 23H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 06H00
Norvège : 00H00
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Malaisie : 07H00
Norvège : 01H00
-
Malaisie : 08H00
Norvège : 02H00
-
Malaisie : 09H00
Norvège : 03H00
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Malaisie : 10H00
Norvège : 04H00
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Malaisie : 11H00
Norvège : 05H00
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Malaisie : 12H00
Norvège : 06H00
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Malaisie : 13H00
Norvège : 07H00
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Malaisie : 14H00
Norvège : 08H00
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Malaisie : 15H00
Norvège : 09H00
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Malaisie : 16H00
Norvège : 10H00
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Malaisie : 17H00
Norvège : 11H00
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Malaisie : 18H00
Norvège : 12H00
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Malaisie : 19H00
Norvège : 13H00
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Malaisie : 20H00
Norvège : 14H00
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Malaisie : 21H00
Norvège : 15H00
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Malaisie : 22H00
Norvège : 16H00
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Malaisie : 23H00
Norvège : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Kuala Lumpur ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Oslo ou votre retour à Kuala Lumpur :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Norvège, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège ou bien encore Fuseau Horaire de la Norvège et surtout Heure du lever du soleil en Norvège et surtout Heure du coucher du soleil en Norvège également Heure du Zenith en Norvège ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège sans oublier Heure du Crépuscule en Norvège sans oublier Durée du Jour en Norvège ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Norvège et Passage à l'heure d'été en Norvège.
Britt-Synnøve Stoltenberg