Décalage Horaire entre la Malaisie et Minorque (Espagne)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et Minorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre la Malaisie et Minorque (Espagne) Heure par Heure

• Malaisie : 00H00

  Minorque (Espagne) : 17H00 (Jour -1)

• Malaisie : 01H00

  Minorque (Espagne) : 18H00 (Jour -1)

• Malaisie : 02H00

  Minorque (Espagne) : 19H00 (Jour -1)

• Malaisie : 03H00

  Minorque (Espagne) : 20H00 (Jour -1)

• Malaisie : 04H00

  Minorque (Espagne) : 21H00 (Jour -1)

• Malaisie : 05H00

  Minorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)

• Malaisie : 06H00

  Minorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Malaisie : 07H00

  Minorque (Espagne) : 00H00

• Malaisie : 08H00

  Minorque (Espagne) : 01H00

• Malaisie : 09H00

  Minorque (Espagne) : 02H00

• Malaisie : 10H00

  Minorque (Espagne) : 03H00

• Malaisie : 11H00

  Minorque (Espagne) : 04H00

• Malaisie : 12H00

  Minorque (Espagne) : 05H00

• Malaisie : 13H00

  Minorque (Espagne) : 06H00

• Malaisie : 14H00

  Minorque (Espagne) : 07H00

• Malaisie : 15H00

  Minorque (Espagne) : 08H00

• Malaisie : 16H00

  Minorque (Espagne) : 09H00

• Malaisie : 17H00

  Minorque (Espagne) : 10H00

• Malaisie : 18H00

  Minorque (Espagne) : 11H00

• Malaisie : 19H00

  Minorque (Espagne) : 12H00

• Malaisie : 20H00

  Minorque (Espagne) : 13H00

• Malaisie : 21H00

  Minorque (Espagne) : 14H00

• Malaisie : 22H00

  Minorque (Espagne) : 15H00

• Malaisie : 23H00

  Minorque (Espagne) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Kuala Lumpur ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mahón ou que vous prendrez le vol de retour pour Kuala Lumpur :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Minorque (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) et Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) également Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne), Heure du Zenith à Minorque (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) ainsi que Durée du Jour à Minorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Felipe Castejón