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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et Açores (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Açores (Portugal), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Açores.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et Açores (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Açores à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 01H00
Açores (Portugal) : 00H00
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Mauritanie : 02H00
Açores (Portugal) : 01H00
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Mauritanie : 03H00
Açores (Portugal) : 02H00
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Mauritanie : 04H00
Açores (Portugal) : 03H00
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Mauritanie : 05H00
Açores (Portugal) : 04H00
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Mauritanie : 06H00
Açores (Portugal) : 05H00
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Mauritanie : 07H00
Açores (Portugal) : 06H00
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Mauritanie : 08H00
Açores (Portugal) : 07H00
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Mauritanie : 09H00
Açores (Portugal) : 08H00
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Mauritanie : 10H00
Açores (Portugal) : 09H00
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Mauritanie : 11H00
Açores (Portugal) : 10H00
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Mauritanie : 12H00
Açores (Portugal) : 11H00
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Mauritanie : 13H00
Açores (Portugal) : 12H00
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Mauritanie : 14H00
Açores (Portugal) : 13H00
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Mauritanie : 15H00
Açores (Portugal) : 14H00
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Mauritanie : 16H00
Açores (Portugal) : 15H00
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Mauritanie : 17H00
Açores (Portugal) : 16H00
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Mauritanie : 18H00
Açores (Portugal) : 17H00
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Mauritanie : 19H00
Açores (Portugal) : 18H00
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Mauritanie : 20H00
Açores (Portugal) : 19H00
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Mauritanie : 21H00
Açores (Portugal) : 20H00
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Mauritanie : 22H00
Açores (Portugal) : 21H00
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Mauritanie : 23H00
Açores (Portugal) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Nouakchott ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nouakchott en vacances ou vous envoler à Ponta Delgada :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Açores (Portugal). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) et surtout Fuseau Horaire de Açores (Portugal) et Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) mais aussi Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) et surtout Heure du Zenith à Açores (Portugal) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) et surtout Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) ou bien encore Durée du Jour à Açores (Portugal) également Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) et Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).
Amália de Sousa