Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Andorre : 01H00
-
Mauritanie : 01H00
Andorre : 02H00
-
Mauritanie : 02H00
Andorre : 03H00
-
Mauritanie : 03H00
Andorre : 04H00
-
Mauritanie : 04H00
Andorre : 05H00
-
Mauritanie : 05H00
Andorre : 06H00
-
Mauritanie : 06H00
Andorre : 07H00
-
Mauritanie : 07H00
Andorre : 08H00
-
Mauritanie : 08H00
Andorre : 09H00
-
Mauritanie : 09H00
Andorre : 10H00
-
Mauritanie : 10H00
Andorre : 11H00
-
Mauritanie : 11H00
Andorre : 12H00
-
Mauritanie : 12H00
Andorre : 13H00
-
Mauritanie : 13H00
Andorre : 14H00
-
Mauritanie : 14H00
Andorre : 15H00
-
Mauritanie : 15H00
Andorre : 16H00
-
Mauritanie : 16H00
Andorre : 17H00
-
Mauritanie : 17H00
Andorre : 18H00
-
Mauritanie : 18H00
Andorre : 19H00
-
Mauritanie : 19H00
Andorre : 20H00
-
Mauritanie : 20H00
Andorre : 21H00
-
Mauritanie : 21H00
Andorre : 22H00
-
Mauritanie : 22H00
Andorre : 23H00
-
Mauritanie : 23H00
Andorre : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Nouakchott ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nouakchott en vacances ou vous envoler à Andorre-la-Vieille :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Andorre, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre et Fuseau Horaire de Andorre sans oublier Heure du lever du soleil à Andorre ou bien encore Heure du coucher du soleil à Andorre, Heure du Zenith à Andorre mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre mais aussi Heure du Crépuscule à Andorre ainsi que Durée du Jour à Andorre également Passage à l'heure d'hiver à Andorre également Passage à l'heure d'été à Andorre.
Justyna Morawiecki