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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Gibraltar : 01H00
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Mauritanie : 01H00
Gibraltar : 02H00
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Mauritanie : 02H00
Gibraltar : 03H00
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Mauritanie : 03H00
Gibraltar : 04H00
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Mauritanie : 04H00
Gibraltar : 05H00
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Mauritanie : 05H00
Gibraltar : 06H00
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Mauritanie : 06H00
Gibraltar : 07H00
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Mauritanie : 07H00
Gibraltar : 08H00
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Mauritanie : 08H00
Gibraltar : 09H00
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Mauritanie : 09H00
Gibraltar : 10H00
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Mauritanie : 10H00
Gibraltar : 11H00
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Mauritanie : 11H00
Gibraltar : 12H00
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Mauritanie : 12H00
Gibraltar : 13H00
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Mauritanie : 13H00
Gibraltar : 14H00
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Mauritanie : 14H00
Gibraltar : 15H00
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Mauritanie : 15H00
Gibraltar : 16H00
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Mauritanie : 16H00
Gibraltar : 17H00
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Mauritanie : 17H00
Gibraltar : 18H00
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Mauritanie : 18H00
Gibraltar : 19H00
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Mauritanie : 19H00
Gibraltar : 20H00
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Mauritanie : 20H00
Gibraltar : 21H00
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Mauritanie : 21H00
Gibraltar : 22H00
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Mauritanie : 22H00
Gibraltar : 23H00
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Mauritanie : 23H00
Gibraltar : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Nouakchott ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nouakchott en vacances ou vous envoler à Gibraltar :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Gibraltar, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar, Fuseau Horaire de Gibraltar, Heure du lever du soleil à Gibraltar, Heure du coucher du soleil à Gibraltar, Heure du Zenith à Gibraltar également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar, Heure du Crépuscule à Gibraltar et Durée du Jour à Gibraltar sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar sans oublier Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Tihomir Milanović