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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Lettonie : 02H00
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Mauritanie : 01H00
Lettonie : 04H00
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Mauritanie : 02H00
Lettonie : 05H00
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Mauritanie : 03H00
Lettonie : 06H00
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Mauritanie : 04H00
Lettonie : 07H00
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Mauritanie : 05H00
Lettonie : 08H00
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Mauritanie : 06H00
Lettonie : 09H00
-
Mauritanie : 07H00
Lettonie : 10H00
-
Mauritanie : 08H00
Lettonie : 11H00
-
Mauritanie : 09H00
Lettonie : 12H00
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Mauritanie : 10H00
Lettonie : 13H00
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Mauritanie : 11H00
Lettonie : 14H00
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Mauritanie : 12H00
Lettonie : 15H00
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Mauritanie : 13H00
Lettonie : 16H00
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Mauritanie : 14H00
Lettonie : 17H00
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Mauritanie : 15H00
Lettonie : 18H00
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Mauritanie : 16H00
Lettonie : 19H00
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Mauritanie : 17H00
Lettonie : 20H00
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Mauritanie : 18H00
Lettonie : 21H00
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Mauritanie : 19H00
Lettonie : 22H00
-
Mauritanie : 20H00
Lettonie : 23H00
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Mauritanie : 21H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 22H00
Lettonie : 01H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 23H00
Lettonie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Nouakchott ?
Si vous prenez un vol pour Nouakchott ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Riga, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Lettonie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie ou bien encore Fuseau Horaire de la Lettonie sans oublier Heure du lever du soleil en Lettonie également Heure du coucher du soleil en Lettonie, Heure du Zenith en Lettonie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie ou bien encore Heure du Crépuscule en Lettonie également Durée du Jour en Lettonie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Lettonie également Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Jens Støre