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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Lituanie : 03H00
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Mauritanie : 01H00
Lituanie : 04H00
-
Mauritanie : 02H00
Lituanie : 05H00
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Mauritanie : 03H00
Lituanie : 06H00
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Mauritanie : 04H00
Lituanie : 07H00
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Mauritanie : 05H00
Lituanie : 08H00
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Mauritanie : 06H00
Lituanie : 09H00
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Mauritanie : 07H00
Lituanie : 10H00
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Mauritanie : 08H00
Lituanie : 11H00
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Mauritanie : 09H00
Lituanie : 12H00
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Mauritanie : 10H00
Lituanie : 13H00
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Mauritanie : 11H00
Lituanie : 14H00
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Mauritanie : 12H00
Lituanie : 15H00
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Mauritanie : 13H00
Lituanie : 16H00
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Mauritanie : 14H00
Lituanie : 17H00
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Mauritanie : 15H00
Lituanie : 18H00
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Mauritanie : 16H00
Lituanie : 19H00
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Mauritanie : 17H00
Lituanie : 20H00
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Mauritanie : 18H00
Lituanie : 21H00
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Mauritanie : 19H00
Lituanie : 22H00
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Mauritanie : 20H00
Lituanie : 23H00
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Mauritanie : 21H00
Lituanie : 00H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 22H00
Lituanie : 01H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 23H00
Lituanie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Nouakchott ?
Si vous prenez un vol pour Nouakchott ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vilnius, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Lituanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie, Fuseau Horaire de la Lituanie mais aussi Heure du lever du soleil en Lituanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Lituanie et Heure du Zenith en Lituanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie mais aussi Heure du Crépuscule en Lituanie mais aussi Durée du Jour en Lituanie également Passage à l'heure d'hiver en Lituanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Nicolae Grindeanu