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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Lituanie : 02H00
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Mauritanie : 01H00
Lituanie : 03H00
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Mauritanie : 02H00
Lituanie : 04H00
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Mauritanie : 03H00
Lituanie : 05H00
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Mauritanie : 04H00
Lituanie : 06H00
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Mauritanie : 05H00
Lituanie : 07H00
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Mauritanie : 06H00
Lituanie : 08H00
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Mauritanie : 07H00
Lituanie : 09H00
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Mauritanie : 08H00
Lituanie : 10H00
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Mauritanie : 09H00
Lituanie : 11H00
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Mauritanie : 10H00
Lituanie : 12H00
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Mauritanie : 11H00
Lituanie : 13H00
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Mauritanie : 12H00
Lituanie : 14H00
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Mauritanie : 13H00
Lituanie : 15H00
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Mauritanie : 14H00
Lituanie : 16H00
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Mauritanie : 15H00
Lituanie : 17H00
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Mauritanie : 16H00
Lituanie : 18H00
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Mauritanie : 17H00
Lituanie : 19H00
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Mauritanie : 18H00
Lituanie : 20H00
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Mauritanie : 19H00
Lituanie : 21H00
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Mauritanie : 20H00
Lituanie : 22H00
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Mauritanie : 21H00
Lituanie : 23H00
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Mauritanie : 22H00
Lituanie : 00H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 23H00
Lituanie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Nouakchott ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vilnius ou que vous prendrez le vol de retour pour Nouakchott :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Lituanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie, Fuseau Horaire de la Lituanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Lituanie, Heure du coucher du soleil en Lituanie et Heure du Zenith en Lituanie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie, Heure du Crépuscule en Lituanie, Durée du Jour en Lituanie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Lituanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Nicolae Grindeanu