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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Malte : 01H00
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Mauritanie : 01H00
Malte : 03H00
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Mauritanie : 02H00
Malte : 04H00
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Mauritanie : 03H00
Malte : 05H00
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Mauritanie : 04H00
Malte : 06H00
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Mauritanie : 05H00
Malte : 07H00
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Mauritanie : 06H00
Malte : 08H00
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Mauritanie : 07H00
Malte : 09H00
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Mauritanie : 08H00
Malte : 10H00
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Mauritanie : 09H00
Malte : 11H00
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Mauritanie : 10H00
Malte : 12H00
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Mauritanie : 11H00
Malte : 13H00
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Mauritanie : 12H00
Malte : 14H00
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Mauritanie : 13H00
Malte : 15H00
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Mauritanie : 14H00
Malte : 16H00
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Mauritanie : 15H00
Malte : 17H00
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Mauritanie : 16H00
Malte : 18H00
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Mauritanie : 17H00
Malte : 19H00
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Mauritanie : 18H00
Malte : 20H00
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Mauritanie : 19H00
Malte : 21H00
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Mauritanie : 20H00
Malte : 22H00
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Mauritanie : 21H00
Malte : 23H00
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Mauritanie : 22H00
Malte : 00H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 23H00
Malte : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Nouakchott ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nouakchott en vacances ou vous envoler à La Valette :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Malte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte et Fuseau Horaire de Malte ou bien encore Heure du lever du soleil à Malte également Heure du coucher du soleil à Malte et surtout Heure du Zenith à Malte, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte également Heure du Crépuscule à Malte ou bien encore Durée du Jour à Malte ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Malte et Passage à l'heure d'été à Malte.
Edward Churchill