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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre la Micronésie et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Andorre : 15H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Andorre : 16H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Andorre : 17H00 (Jour -1)
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Micronésie : 03H00
Andorre : 18H00 (Jour -1)
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Micronésie : 04H00
Andorre : 19H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Andorre : 20H00 (Jour -1)
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Micronésie : 06H00
Andorre : 21H00 (Jour -1)
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Micronésie : 07H00
Andorre : 22H00 (Jour -1)
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Micronésie : 08H00
Andorre : 23H00 (Jour -1)
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Micronésie : 09H00
Andorre : 00H00
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Micronésie : 10H00
Andorre : 01H00
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Micronésie : 11H00
Andorre : 02H00
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Micronésie : 12H00
Andorre : 03H00
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Micronésie : 13H00
Andorre : 04H00
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Micronésie : 14H00
Andorre : 05H00
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Micronésie : 15H00
Andorre : 06H00
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Micronésie : 16H00
Andorre : 07H00
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Micronésie : 17H00
Andorre : 08H00
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Micronésie : 18H00
Andorre : 09H00
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Micronésie : 19H00
Andorre : 10H00
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Micronésie : 20H00
Andorre : 11H00
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Micronésie : 21H00
Andorre : 12H00
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Micronésie : 22H00
Andorre : 13H00
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Micronésie : 23H00
Andorre : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Palikir ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Andorre-la-Vieille ou en revenant à Palikir, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Andorre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre ou bien encore Fuseau Horaire de Andorre, Heure du lever du soleil à Andorre, Heure du coucher du soleil à Andorre et Heure du Zenith à Andorre ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre et Heure du Crépuscule à Andorre ou bien encore Durée du Jour à Andorre et surtout Passage à l'heure d'hiver à Andorre mais aussi Passage à l'heure d'été à Andorre.
Clémence de Jong