Décalage Horaire entre la Micronésie et Formentera (Espagne)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et Formentera (Espagne) ?

Décalage Horaire entre la Micronésie et Formentera (Espagne) Heure par Heure

• Micronésie : 00H00

  Formentera (Espagne) : 16H00 (Jour -1)

• Micronésie : 01H00

  Formentera (Espagne) : 17H00 (Jour -1)

• Micronésie : 02H00

  Formentera (Espagne) : 18H00 (Jour -1)

• Micronésie : 03H00

  Formentera (Espagne) : 19H00 (Jour -1)

• Micronésie : 04H00

  Formentera (Espagne) : 20H00 (Jour -1)

• Micronésie : 05H00

  Formentera (Espagne) : 21H00 (Jour -1)

• Micronésie : 06H00

  Formentera (Espagne) : 22H00 (Jour -1)

• Micronésie : 07H00

  Formentera (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Micronésie : 08H00

  Formentera (Espagne) : 00H00

• Micronésie : 09H00

  Formentera (Espagne) : 01H00

• Micronésie : 10H00

  Formentera (Espagne) : 02H00

• Micronésie : 11H00

  Formentera (Espagne) : 03H00

• Micronésie : 12H00

  Formentera (Espagne) : 04H00

• Micronésie : 13H00

  Formentera (Espagne) : 05H00

• Micronésie : 14H00

  Formentera (Espagne) : 06H00

• Micronésie : 15H00

  Formentera (Espagne) : 07H00

• Micronésie : 16H00

  Formentera (Espagne) : 08H00

• Micronésie : 17H00

  Formentera (Espagne) : 09H00

• Micronésie : 18H00

  Formentera (Espagne) : 10H00

• Micronésie : 19H00

  Formentera (Espagne) : 11H00

• Micronésie : 20H00

  Formentera (Espagne) : 12H00

• Micronésie : 21H00

  Formentera (Espagne) : 13H00

• Micronésie : 22H00

  Formentera (Espagne) : 14H00

• Micronésie : 23H00

  Formentera (Espagne) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Palikir ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Palikir en vacances ou vous envoler à Sant Francesc Xavier :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Formentera (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) et Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne), Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) mais aussi Heure du Zenith à Formentera (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne), Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) mais aussi Durée du Jour à Formentera (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) et Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Felipe Castejón