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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre la Micronésie et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Finlande : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Finlande : 18H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Finlande : 19H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 03H00
Finlande : 20H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 04H00
Finlande : 21H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Finlande : 22H00 (Jour -1)
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Micronésie : 06H00
Finlande : 23H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 07H00
Finlande : 00H00
-
Micronésie : 08H00
Finlande : 01H00
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Micronésie : 09H00
Finlande : 02H00
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Micronésie : 10H00
Finlande : 03H00
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Micronésie : 11H00
Finlande : 04H00
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Micronésie : 12H00
Finlande : 05H00
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Micronésie : 13H00
Finlande : 06H00
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Micronésie : 14H00
Finlande : 07H00
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Micronésie : 15H00
Finlande : 08H00
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Micronésie : 16H00
Finlande : 09H00
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Micronésie : 17H00
Finlande : 10H00
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Micronésie : 18H00
Finlande : 11H00
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Micronésie : 19H00
Finlande : 12H00
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Micronésie : 20H00
Finlande : 13H00
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Micronésie : 21H00
Finlande : 14H00
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Micronésie : 22H00
Finlande : 15H00
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Micronésie : 23H00
Finlande : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Palikir ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Helsinki ou que vous prendrez le vol de retour pour Palikir :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Finlande.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande mais aussi Fuseau Horaire de la Finlande, Heure du lever du soleil en Finlande, Heure du coucher du soleil en Finlande, Heure du Zenith en Finlande également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande et Heure du Crépuscule en Finlande mais aussi Durée du Jour en Finlande ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Finlande, Passage à l'heure d'été en Finlande.
Sanna Stubb