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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre la Micronésie et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Norvège : 15H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Norvège : 16H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Norvège : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 03H00
Norvège : 18H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 04H00
Norvège : 19H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Norvège : 20H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 06H00
Norvège : 21H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 07H00
Norvège : 22H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 08H00
Norvège : 23H00 (Jour -1)
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Micronésie : 09H00
Norvège : 00H00
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Micronésie : 10H00
Norvège : 01H00
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Micronésie : 11H00
Norvège : 02H00
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Micronésie : 12H00
Norvège : 03H00
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Micronésie : 13H00
Norvège : 04H00
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Micronésie : 14H00
Norvège : 05H00
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Micronésie : 15H00
Norvège : 06H00
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Micronésie : 16H00
Norvège : 07H00
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Micronésie : 17H00
Norvège : 08H00
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Micronésie : 18H00
Norvège : 09H00
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Micronésie : 19H00
Norvège : 10H00
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Micronésie : 20H00
Norvège : 11H00
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Micronésie : 21H00
Norvège : 12H00
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Micronésie : 22H00
Norvège : 13H00
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Micronésie : 23H00
Norvège : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Palikir ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Palikir en vacances ou vous envoler à Oslo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Norvège, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège sans oublier Fuseau Horaire de la Norvège, Heure du lever du soleil en Norvège et surtout Heure du coucher du soleil en Norvège mais aussi Heure du Zenith en Norvège et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège et Heure du Crépuscule en Norvège, Durée du Jour en Norvège et Passage à l'heure d'hiver en Norvège et surtout Passage à l'heure d'été en Norvège.
Jens Støre