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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Kosovo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre la Micronésie et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Kosovo : 15H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Kosovo : 16H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Kosovo : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 03H00
Kosovo : 18H00 (Jour -1)
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Micronésie : 04H00
Kosovo : 19H00 (Jour -1)
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Micronésie : 05H00
Kosovo : 20H00 (Jour -1)
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Micronésie : 06H00
Kosovo : 21H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 07H00
Kosovo : 22H00 (Jour -1)
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Micronésie : 08H00
Kosovo : 23H00 (Jour -1)
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Micronésie : 09H00
Kosovo : 00H00
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Micronésie : 10H00
Kosovo : 01H00
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Micronésie : 11H00
Kosovo : 02H00
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Micronésie : 12H00
Kosovo : 03H00
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Micronésie : 13H00
Kosovo : 04H00
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Micronésie : 14H00
Kosovo : 05H00
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Micronésie : 15H00
Kosovo : 06H00
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Micronésie : 16H00
Kosovo : 07H00
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Micronésie : 17H00
Kosovo : 08H00
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Micronésie : 18H00
Kosovo : 09H00
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Micronésie : 19H00
Kosovo : 10H00
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Micronésie : 20H00
Kosovo : 11H00
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Micronésie : 21H00
Kosovo : 12H00
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Micronésie : 22H00
Kosovo : 13H00
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Micronésie : 23H00
Kosovo : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Palikir ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pristina ou que vous prendrez le vol de retour pour Palikir :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kosovo.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo et surtout Fuseau Horaire du Kosovo ou bien encore Heure du lever du soleil au Kosovo également Heure du coucher du soleil au Kosovo ainsi que Heure du Zenith au Kosovo et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo, Heure du Crépuscule au Kosovo et surtout Durée du Jour au Kosovo et surtout Passage à l'heure d'hiver au Kosovo mais aussi Passage à l'heure d'été au Kosovo.
Wolfgang Merkel