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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre la Micronésie et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Monténégro : 16H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Monténégro : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Monténégro : 18H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 03H00
Monténégro : 19H00 (Jour -1)
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Micronésie : 04H00
Monténégro : 20H00 (Jour -1)
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Micronésie : 05H00
Monténégro : 21H00 (Jour -1)
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Micronésie : 06H00
Monténégro : 22H00 (Jour -1)
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Micronésie : 07H00
Monténégro : 23H00 (Jour -1)
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Micronésie : 08H00
Monténégro : 00H00
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Micronésie : 09H00
Monténégro : 01H00
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Micronésie : 10H00
Monténégro : 02H00
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Micronésie : 11H00
Monténégro : 03H00
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Micronésie : 12H00
Monténégro : 04H00
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Micronésie : 13H00
Monténégro : 05H00
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Micronésie : 14H00
Monténégro : 06H00
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Micronésie : 15H00
Monténégro : 07H00
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Micronésie : 16H00
Monténégro : 08H00
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Micronésie : 17H00
Monténégro : 09H00
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Micronésie : 18H00
Monténégro : 10H00
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Micronésie : 19H00
Monténégro : 11H00
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Micronésie : 20H00
Monténégro : 12H00
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Micronésie : 21H00
Monténégro : 13H00
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Micronésie : 22H00
Monténégro : 14H00
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Micronésie : 23H00
Monténégro : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Palikir ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Podgorica ou votre retour à Palikir :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Monténégro, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro, Fuseau Horaire du Monténégro ou bien encore Heure du lever du soleil au Monténégro, Heure du coucher du soleil au Monténégro sans oublier Heure du Zenith au Monténégro également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro ou bien encore Heure du Crépuscule au Monténégro ou bien encore Durée du Jour au Monténégro ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Monténégro sans oublier Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Luigi Berlusconi