Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Monaco est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre la Micronésie et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Monaco : 16H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Monaco : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Monaco : 18H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 03H00
Monaco : 19H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 04H00
Monaco : 20H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Monaco : 21H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 06H00
Monaco : 22H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 07H00
Monaco : 23H00 (Jour -1)
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Micronésie : 08H00
Monaco : 00H00
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Micronésie : 09H00
Monaco : 01H00
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Micronésie : 10H00
Monaco : 02H00
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Micronésie : 11H00
Monaco : 03H00
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Micronésie : 12H00
Monaco : 04H00
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Micronésie : 13H00
Monaco : 05H00
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Micronésie : 14H00
Monaco : 06H00
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Micronésie : 15H00
Monaco : 07H00
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Micronésie : 16H00
Monaco : 08H00
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Micronésie : 17H00
Monaco : 09H00
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Micronésie : 18H00
Monaco : 10H00
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Micronésie : 19H00
Monaco : 11H00
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Micronésie : 20H00
Monaco : 12H00
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Micronésie : 21H00
Monaco : 13H00
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Micronésie : 22H00
Monaco : 14H00
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Micronésie : 23H00
Monaco : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Palikir ?
Si vous prenez un vol pour Palikir ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Monaco, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Monaco.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco également Fuseau Horaire de Monaco également Heure du lever du soleil à Monaco ainsi que Heure du coucher du soleil à Monaco sans oublier Heure du Zenith à Monaco, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco sans oublier Heure du Crépuscule à Monaco mais aussi Durée du Jour à Monaco sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Monaco ainsi que Passage à l'heure d'été à Monaco.