Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Moldavie et Åland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre la Moldavie et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Åland : 00H00
-
Moldavie : 01H00
Åland : 01H00
-
Moldavie : 02H00
Åland : 02H00
-
Moldavie : 03H00
Åland : 03H00
-
Moldavie : 04H00
Åland : 04H00
-
Moldavie : 05H00
Åland : 05H00
-
Moldavie : 06H00
Åland : 06H00
-
Moldavie : 07H00
Åland : 07H00
-
Moldavie : 08H00
Åland : 08H00
-
Moldavie : 09H00
Åland : 09H00
-
Moldavie : 10H00
Åland : 10H00
-
Moldavie : 11H00
Åland : 11H00
-
Moldavie : 12H00
Åland : 12H00
-
Moldavie : 13H00
Åland : 13H00
-
Moldavie : 14H00
Åland : 14H00
-
Moldavie : 15H00
Åland : 15H00
-
Moldavie : 16H00
Åland : 16H00
-
Moldavie : 17H00
Åland : 17H00
-
Moldavie : 18H00
Åland : 18H00
-
Moldavie : 19H00
Åland : 19H00
-
Moldavie : 20H00
Åland : 20H00
-
Moldavie : 21H00
Åland : 21H00
-
Moldavie : 22H00
Åland : 22H00
-
Moldavie : 23H00
Åland : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Chisinau ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mariehamn ou votre retour à Chisinau :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Åland.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland mais aussi Fuseau Horaire de Åland, Heure du lever du soleil à Åland également Heure du coucher du soleil à Åland mais aussi Heure du Zenith à Åland et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland mais aussi Heure du Crépuscule à Åland ou bien encore Durée du Jour à Åland ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Åland et Passage à l'heure d'été à Åland.
Amália de Sousa