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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Moldavie et Ibiza (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et Ibiza (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Ibiza (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Ibiza.
Décalage Horaire entre la Moldavie et Ibiza (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ibiza à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Ibiza (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Moldavie : 01H00
Ibiza (Espagne) : 00H00
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Moldavie : 02H00
Ibiza (Espagne) : 01H00
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Moldavie : 03H00
Ibiza (Espagne) : 02H00
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Moldavie : 04H00
Ibiza (Espagne) : 03H00
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Moldavie : 05H00
Ibiza (Espagne) : 04H00
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Moldavie : 06H00
Ibiza (Espagne) : 05H00
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Moldavie : 07H00
Ibiza (Espagne) : 06H00
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Moldavie : 08H00
Ibiza (Espagne) : 07H00
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Moldavie : 09H00
Ibiza (Espagne) : 08H00
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Moldavie : 10H00
Ibiza (Espagne) : 09H00
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Moldavie : 11H00
Ibiza (Espagne) : 10H00
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Moldavie : 12H00
Ibiza (Espagne) : 11H00
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Moldavie : 13H00
Ibiza (Espagne) : 12H00
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Moldavie : 14H00
Ibiza (Espagne) : 13H00
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Moldavie : 15H00
Ibiza (Espagne) : 14H00
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Moldavie : 16H00
Ibiza (Espagne) : 15H00
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Moldavie : 17H00
Ibiza (Espagne) : 16H00
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Moldavie : 18H00
Ibiza (Espagne) : 17H00
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Moldavie : 19H00
Ibiza (Espagne) : 18H00
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Moldavie : 20H00
Ibiza (Espagne) : 19H00
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Moldavie : 21H00
Ibiza (Espagne) : 20H00
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Moldavie : 22H00
Ibiza (Espagne) : 21H00
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Moldavie : 23H00
Ibiza (Espagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Chisinau ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ibiza Town ou votre retour à Chisinau :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Ibiza (Espagne).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) et Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) également Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) mais aussi Durée du Jour à Ibiza (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).
María Sánchez