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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Moldavie et Albanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre la Moldavie et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Albanie : 23H00 (Jour -1)
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Moldavie : 01H00
Albanie : 00H00
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Moldavie : 02H00
Albanie : 01H00
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Moldavie : 03H00
Albanie : 02H00
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Moldavie : 04H00
Albanie : 03H00
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Moldavie : 05H00
Albanie : 04H00
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Moldavie : 06H00
Albanie : 05H00
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Moldavie : 07H00
Albanie : 06H00
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Moldavie : 08H00
Albanie : 07H00
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Moldavie : 09H00
Albanie : 08H00
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Moldavie : 10H00
Albanie : 09H00
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Moldavie : 11H00
Albanie : 10H00
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Moldavie : 12H00
Albanie : 11H00
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Moldavie : 13H00
Albanie : 12H00
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Moldavie : 14H00
Albanie : 13H00
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Moldavie : 15H00
Albanie : 14H00
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Moldavie : 16H00
Albanie : 15H00
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Moldavie : 17H00
Albanie : 16H00
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Moldavie : 18H00
Albanie : 17H00
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Moldavie : 19H00
Albanie : 18H00
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Moldavie : 20H00
Albanie : 19H00
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Moldavie : 21H00
Albanie : 20H00
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Moldavie : 22H00
Albanie : 21H00
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Moldavie : 23H00
Albanie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Chisinau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Chisinau en vacances ou vous envoler à Tirana :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Albanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie ou bien encore Fuseau Horaire d'Albanie ainsi que Heure du lever du soleil en Albanie ainsi que Heure du coucher du soleil en Albanie, Heure du Zenith en Albanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie sans oublier Heure du Crépuscule en Albanie, Durée du Jour en Albanie également Passage à l'heure d'hiver en Albanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Albanie.
Justyna Morawiecki