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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Moldavie et Albanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre la Moldavie et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Albanie : 23H00 (Jour -1)
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Moldavie : 01H00
Albanie : 00H00
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Moldavie : 02H00
Albanie : 01H00
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Moldavie : 03H00
Albanie : 02H00
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Moldavie : 04H00
Albanie : 03H00
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Moldavie : 05H00
Albanie : 04H00
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Moldavie : 06H00
Albanie : 05H00
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Moldavie : 07H00
Albanie : 06H00
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Moldavie : 08H00
Albanie : 07H00
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Moldavie : 09H00
Albanie : 08H00
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Moldavie : 10H00
Albanie : 09H00
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Moldavie : 11H00
Albanie : 10H00
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Moldavie : 12H00
Albanie : 11H00
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Moldavie : 13H00
Albanie : 12H00
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Moldavie : 14H00
Albanie : 13H00
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Moldavie : 15H00
Albanie : 14H00
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Moldavie : 16H00
Albanie : 15H00
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Moldavie : 17H00
Albanie : 16H00
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Moldavie : 18H00
Albanie : 17H00
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Moldavie : 19H00
Albanie : 18H00
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Moldavie : 20H00
Albanie : 19H00
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Moldavie : 21H00
Albanie : 20H00
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Moldavie : 22H00
Albanie : 21H00
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Moldavie : 23H00
Albanie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Chisinau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Chisinau en vacances ou vous envoler à Tirana :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Albanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie, Fuseau Horaire d'Albanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Albanie, Heure du coucher du soleil en Albanie sans oublier Heure du Zenith en Albanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie, Heure du Crépuscule en Albanie et Durée du Jour en Albanie également Passage à l'heure d'hiver en Albanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Albanie.
Justyna Morawiecki