Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Moldavie et France est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et la France ?
Pour calculer l'heure de la France, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Française.
Décalage Horaire entre la Moldavie et la France Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Française à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
France : 23H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 01H00
France : 00H00
-
Moldavie : 02H00
France : 01H00
-
Moldavie : 03H00
France : 02H00
-
Moldavie : 04H00
France : 03H00
-
Moldavie : 05H00
France : 04H00
-
Moldavie : 06H00
France : 05H00
-
Moldavie : 07H00
France : 06H00
-
Moldavie : 08H00
France : 07H00
-
Moldavie : 09H00
France : 08H00
-
Moldavie : 10H00
France : 09H00
-
Moldavie : 11H00
France : 10H00
-
Moldavie : 12H00
France : 11H00
-
Moldavie : 13H00
France : 12H00
-
Moldavie : 14H00
France : 13H00
-
Moldavie : 15H00
France : 14H00
-
Moldavie : 16H00
France : 15H00
-
Moldavie : 17H00
France : 16H00
-
Moldavie : 18H00
France : 17H00
-
Moldavie : 19H00
France : 18H00
-
Moldavie : 20H00
France : 19H00
-
Moldavie : 21H00
France : 20H00
-
Moldavie : 22H00
France : 21H00
-
Moldavie : 23H00
France : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paris depuis Chisinau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Chisinau en vacances ou vous envoler à Paris :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en France. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paris
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en France Heure Actuelle Locale en France mais aussi Fuseau Horaire de la France, Heure du lever du soleil en France ainsi que Heure du coucher du soleil en France sans oublier Heure du Zenith en France également Heure de l'Aube et de l'Aurore en France également Heure du Crépuscule en France, Durée du Jour en France ainsi que Passage à l'heure d'hiver en France et surtout Passage à l'heure d'été en France.
Emmanuel Casteix