Décalage Horaire entre la Moldavie et la Kabardino-Balkarie (Russie)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Kabardino-Balkarie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et la Kabardino-Balkarie (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Moldavie et la Kabardino-Balkarie (Russie) Heure par Heure

• Moldavie : 00H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 01H00

• Moldavie : 01H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 02H00

• Moldavie : 02H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 03H00

• Moldavie : 03H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 04H00

• Moldavie : 04H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 05H00

• Moldavie : 05H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 06H00

• Moldavie : 06H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 07H00

• Moldavie : 07H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 08H00

• Moldavie : 08H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 09H00

• Moldavie : 09H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 10H00

• Moldavie : 10H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 11H00

• Moldavie : 11H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 12H00

• Moldavie : 12H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 13H00

• Moldavie : 13H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 14H00

• Moldavie : 14H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 15H00

• Moldavie : 15H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 16H00

• Moldavie : 16H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 17H00

• Moldavie : 17H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 18H00

• Moldavie : 18H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 19H00

• Moldavie : 19H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 20H00

• Moldavie : 20H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 21H00

• Moldavie : 21H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 22H00

• Moldavie : 22H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 23H00

• Moldavie : 23H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nalchik depuis Chisinau ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Chisinau en vacances ou vous envoler à Nalchik :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Kabardino-Balkarie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nalchik

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kabardino-Balkarie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kabardino-Balkarie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la Kabardino-Balkarie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie), Heure du coucher du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie), Heure du Zenith en Kabardino-Balkarie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Kabardino-Balkarie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Kabardino-Balkarie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Vladimir Pougatchiova