Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Moldavie et Norvège est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre la Moldavie et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Norvège : 23H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 01H00
Norvège : 00H00
-
Moldavie : 02H00
Norvège : 01H00
-
Moldavie : 03H00
Norvège : 02H00
-
Moldavie : 04H00
Norvège : 03H00
-
Moldavie : 05H00
Norvège : 04H00
-
Moldavie : 06H00
Norvège : 05H00
-
Moldavie : 07H00
Norvège : 06H00
-
Moldavie : 08H00
Norvège : 07H00
-
Moldavie : 09H00
Norvège : 08H00
-
Moldavie : 10H00
Norvège : 09H00
-
Moldavie : 11H00
Norvège : 10H00
-
Moldavie : 12H00
Norvège : 11H00
-
Moldavie : 13H00
Norvège : 12H00
-
Moldavie : 14H00
Norvège : 13H00
-
Moldavie : 15H00
Norvège : 14H00
-
Moldavie : 16H00
Norvège : 15H00
-
Moldavie : 17H00
Norvège : 16H00
-
Moldavie : 18H00
Norvège : 17H00
-
Moldavie : 19H00
Norvège : 18H00
-
Moldavie : 20H00
Norvège : 19H00
-
Moldavie : 21H00
Norvège : 20H00
-
Moldavie : 22H00
Norvège : 21H00
-
Moldavie : 23H00
Norvège : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Chisinau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Oslo ou en revenant à Chisinau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Norvège. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège et Fuseau Horaire de la Norvège et surtout Heure du lever du soleil en Norvège également Heure du coucher du soleil en Norvège, Heure du Zenith en Norvège ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège ainsi que Heure du Crépuscule en Norvège mais aussi Durée du Jour en Norvège sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Norvège sans oublier Passage à l'heure d'été en Norvège.
Jens Støre