Décalage Horaire entre la Moldavie et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Moldavie et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) quand il est par exemple 2H en Moldavie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Chisinau et Yakutsk, comment calculer le décalage horaire entre la Moldavie et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Moldavie et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Yakutsk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Moldavie et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et République de Sakha (Iakoutie) (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre la Moldavie et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Moldavie.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Moldave pour obtenir l'heure République de Sakha (Iakoutie).

Décalage Horaire entre la Moldavie et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de Sakha (Iakoutie) à partir de l'heure Moldave.

Moldavie : 00H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 07H00
Moldavie : 01H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 08H00
Moldavie : 02H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 09H00
Moldavie : 03H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 10H00
Moldavie : 04H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 11H00
Moldavie : 05H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 12H00
Moldavie : 06H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 13H00
Moldavie : 07H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 14H00
Moldavie : 08H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 15H00
Moldavie : 09H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 16H00
Moldavie : 10H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 17H00
Moldavie : 11H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 18H00
Moldavie : 12H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 19H00
Moldavie : 13H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 20H00
Moldavie : 14H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 21H00
Moldavie : 15H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 22H00
Moldavie : 16H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 23H00
Moldavie : 17H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Moldavie : 18H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Moldavie : 19H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Moldavie : 20H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 03H00 (Jour +1)
Moldavie : 21H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 04H00 (Jour +1)
Moldavie : 22H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 05H00 (Jour +1)
Moldavie : 23H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yakutsk depuis Chisinau ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Yakutsk ou que vous prendrez le vol de retour pour Chisinau :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Faire des activités relaxantes en République de Sakha (Iakoutie) (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yakutsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Sakha (Iakoutie) (Russie), Fuseau Horaire de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) également Heure du Zenith en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ou bien encore Durée du Jour en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en République de Sakha (Iakoutie) (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

Suggestions