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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Moldavie et Slovénie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre la Moldavie et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Slovénie : 23H00 (Jour -1)
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Moldavie : 01H00
Slovénie : 00H00
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Moldavie : 02H00
Slovénie : 01H00
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Moldavie : 03H00
Slovénie : 02H00
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Moldavie : 04H00
Slovénie : 03H00
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Moldavie : 05H00
Slovénie : 04H00
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Moldavie : 06H00
Slovénie : 05H00
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Moldavie : 07H00
Slovénie : 06H00
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Moldavie : 08H00
Slovénie : 07H00
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Moldavie : 09H00
Slovénie : 08H00
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Moldavie : 10H00
Slovénie : 09H00
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Moldavie : 11H00
Slovénie : 10H00
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Moldavie : 12H00
Slovénie : 11H00
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Moldavie : 13H00
Slovénie : 12H00
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Moldavie : 14H00
Slovénie : 13H00
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Moldavie : 15H00
Slovénie : 14H00
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Moldavie : 16H00
Slovénie : 15H00
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Moldavie : 17H00
Slovénie : 16H00
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Moldavie : 18H00
Slovénie : 17H00
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Moldavie : 19H00
Slovénie : 18H00
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Moldavie : 20H00
Slovénie : 19H00
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Moldavie : 21H00
Slovénie : 20H00
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Moldavie : 22H00
Slovénie : 21H00
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Moldavie : 23H00
Slovénie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Chisinau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ljubljana ou en revenant à Chisinau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Slovénie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie également Fuseau Horaire de la Slovénie et Heure du lever du soleil en Slovénie également Heure du coucher du soleil en Slovénie et Heure du Zenith en Slovénie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie mais aussi Heure du Crépuscule en Slovénie mais aussi Durée du Jour en Slovénie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Slovénie également Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Ánna Sakellaropoúlou