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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Moldavie et Donbass (Ukraine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et le Donbass (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure du Donbass (Ukraine), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Donbass.
Décalage Horaire entre la Moldavie et le Donbass (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Donbass à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Donbass (Ukraine) : 00H00
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Moldavie : 01H00
Donbass (Ukraine) : 01H00
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Moldavie : 02H00
Donbass (Ukraine) : 02H00
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Moldavie : 03H00
Donbass (Ukraine) : 03H00
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Moldavie : 04H00
Donbass (Ukraine) : 04H00
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Moldavie : 05H00
Donbass (Ukraine) : 05H00
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Moldavie : 06H00
Donbass (Ukraine) : 06H00
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Moldavie : 07H00
Donbass (Ukraine) : 07H00
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Moldavie : 08H00
Donbass (Ukraine) : 08H00
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Moldavie : 09H00
Donbass (Ukraine) : 09H00
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Moldavie : 10H00
Donbass (Ukraine) : 10H00
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Moldavie : 11H00
Donbass (Ukraine) : 11H00
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Moldavie : 12H00
Donbass (Ukraine) : 12H00
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Moldavie : 13H00
Donbass (Ukraine) : 13H00
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Moldavie : 14H00
Donbass (Ukraine) : 14H00
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Moldavie : 15H00
Donbass (Ukraine) : 15H00
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Moldavie : 16H00
Donbass (Ukraine) : 16H00
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Moldavie : 17H00
Donbass (Ukraine) : 17H00
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Moldavie : 18H00
Donbass (Ukraine) : 18H00
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Moldavie : 19H00
Donbass (Ukraine) : 19H00
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Moldavie : 20H00
Donbass (Ukraine) : 20H00
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Moldavie : 21H00
Donbass (Ukraine) : 21H00
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Moldavie : 22H00
Donbass (Ukraine) : 22H00
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Moldavie : 23H00
Donbass (Ukraine) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kramatorsk depuis Chisinau ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kramatorsk ou votre retour à Chisinau :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Donbass (Ukraine), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kramatorsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Donbass (Ukraine) Heure Actuelle Locale au Donbass (Ukraine) mais aussi Fuseau Horaire du Donbass (Ukraine), Heure du lever du soleil au Donbass (Ukraine) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Donbass (Ukraine) sans oublier Heure du Zenith au Donbass (Ukraine) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Donbass (Ukraine) ainsi que Heure du Crépuscule au Donbass (Ukraine) mais aussi Durée du Jour au Donbass (Ukraine) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Donbass (Ukraine) ainsi que Passage à l'heure d'été au Donbass (Ukraine).
Ioulia Tourtchynov